商品レビュー

血圧を安定させる事は健康維持の為にとても大切です。できるだけ薬には頼らずに、食事や運動などの生活習慣でなんとかしたいと考えていたのでこちらの本を購入してみました。とても参考になる内容でした。少し高めだった血圧が下がって安定しています。

素晴らしい本に巡り会えました、感謝です、知りたいことが分かり易くしかも良い文章で、説得力有ります、それぞれの各パートの切り口も素晴らしい最近のノウハウ本で一位です、大切に何度も読み返すことになりそうです。

祖父母や親戚が揃って薬を飲んでいました。薬を飲むと逆に血液がサラサラになる食材を食べられないので、なるべく薬には頼らない方が良いと感じていました。この本はこの考えを示してくれているので自信がつきました。

送っていただいてありがとうございます。味も美味しいので続けて飲もうと思っています。お陰様で血圧値が少し、下がり始めました。1日に2.3杯飲んでいますが、これからも続けて飲もうと思っております

とても扱いが良かった。説明が書がよくいいかんじだった。また頼んでみたいと思いました。今度はいろいろ商品を頼みたいと思いました。なにを頼んでも、楽しんでこれからも頼んで行きたいと思います。

とても勉強になる一冊でした。実践しますと確かに高血圧が緩和されます。この書物以外の事も同時に行ってはいますが、上が約50、下が約20下がりました。勿論、個人差はあると思いますが。

梱包もきちんとされ、到着時期も比較的分かりやすかったです。買取りのお得なチケットや丁寧なお手紙もあり心地良いお取引が出来ました。

早速、ストレッチしました。３日間で、１６５→１４０まで下がっています。

…………　効果は無いかなｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

健康診断で血圧高めと出たので心配になり購入しました。とてもわかりやすい説明です。もともと対処療法の西洋医学より本来持っている身体の免疫力を高める東洋医学やヨガが自分には合っていると思っていますのでその点でも降圧ツボやストレッチを紹介してあるこの本はとてもしっくりきました。いい本に出会えてよかったです。

まだ読み始めたばかりですが、通常の散歩だけではなかなか血圧が130に下がらないのでこの本を参考にしようと思います。西洋医学で薬漬けになりたくありません。第２章年齢とともに血圧は上がって行くものだと、年齢プラス90以下であればそれほど神経質にはならなくても良いとのことだそうです。

薬剤師の方が書かれた本ですが、最初のうちは指圧やストレッチの話ばかりなのでなんか変な気がしましたが、その通り指圧をすると確かに10くらいは落ちます。ただ現在は指圧した数時間後にはまた元に戻る感じなので、それを維持できるように努力しないとだめですね

まだ届いたばかりなので読んでいません。目次だけ見ましたが参考になりそうです。とても安かったので文庫本かと勘違いしていましたら、新書版で、しかもまっさらのきれいな本だったのには驚きました。中古書のお店ですよね？まるで新品です。

１ヶ月半程前に循環器内科を受診し高血圧の投薬治療を開始したのですが、本書を新聞広告で知り早速購入しました。生活改善の重要性を改めて認識したと共に、著者推奨のツボ押しを実践しています。血圧が下がっていく事を願いつつ…

血圧の高い妻のために何か役に立てないかと購入。これだけの情報社会なのでネットでも知り得ている情報もありますが、どこに書いてあったけな〜と言う時に、この本を見たらすぐ思い出せるバイブル的なものとして使えると思います。

健診の時にいつも血圧が高く出るので、保険医さんから指導がありました。とても気になってこちらの本を購入しました。やり方が悪いのか、あまり変化はありませんでしたが、またじっくり読み返してチャレンジしてみます。

薬に頼らず、血圧を下げられたら．．．。もう7年程薬を飲み続けていますが、下がることもなく 今まできました。とても為になることがたくさん書いてあり、よくわかりました。 頑張って続けたいと思います。

中古とのことで、あまり期待していませんでしたが、手にとってびっくり‼️まるで新品のようで、帯まで付いていて、本の中も汚れ、折り目、シミ一切ありませんでした。ありがとうございました。

最近、血圧が高めになってきたので、ポイントを利用して購入しました。簡単に実践できるストレッチが紹介されていて、毎日実践しています。血圧も少し数値が下がってきました。

60歳を間近に、少し血圧が高くなってきて、少し気になっていたところに、この本を見つけ購入しました。すぐには効果は出ないと思いますが、勉強して行きたいと思います。