商品レビュー

人に対して、自分に対して、いらいらしたり焦りを感じたりしたときに、この本に書いてあるように、「判断せずにただ起こっていることを認識する」ということを心がけるとストレスが減ってきたように思います。 仕事中は「判断せずに」をすると仕事にならないので、「評価せずに」と読み換えて意識しています。

まず、ひとこと。救われました。ブッタは宗教ではなく、人の生き方、生きやすい考え方を教えてくれました。 今まで、周りの人・物にどれだけ無駄に感情を抱き、それに自分が如何に振り回されていたかを気づかれてくれる素晴らしい本でした。

反応しない、といっても自分にはなかなか難しいことのように思えます。しかし、いくつかの考え方に触れられたことで、良い方向に意識を持っていくことが出来るようになったかとは感じられました。

読みながらとても納得させられました。しかし日常生活に戻るとついつい反応ばかりしているようです。頭では理解してもなかなか難しいなと思いました。

お得に商品がいつも早く入手できて助かります。また履歴や情報も残るので後で振り返る時もありがたいですまた利用させてください。

けっこう良いと思います。ストレスが多く悩みの尽きないご時世ではありますが、コストパフォーマンス的にはグッド

非常に自分を振り返ることのできる著書でした。明日から、また頑張ろうと、何度も読み直しては元気を貰えました。

レビューの評価が高かったので興味本位で購入しました。 ためになる内容であったため、とても満足しております。

目からうろこだった。これを読むだけで楽に生きられそう。