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ピックアップレビュー
作りやすそうなメニューです。でも痩せた…
2021/4/11
作りやすそうなメニューです。 でも痩せたのはせ食べる量も関係してる内容でしたので、自分なりにアレンジして参考にしています。
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なかなか良いかと
2021/4/1
糖質オフの料理やコツなども書いてありとてもわかり易かったです! 作ってみようとは思いつつ、慣れない電子書籍にまだうまく使いこなせていませんが…(・・;)やってみようと思います
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ebookjapan ヤフー店まだ全部読めていませんが漫画で読みやす…
2021/3/16
まだ全部読めていませんが漫画で読みやすくマネしやすい内容かと思います。少しずつ取り入れてダイエットに励みたいと思います。クーポンでお安く購入できてよかったです。
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ebookjapan ヤフー店作りやすそうなメニューです。でも痩せた…
2021/4/11
作りやすそうなメニューです。 でも痩せたのはせ食べる量も関係してる内容でしたので、自分なりにアレンジして参考にしています。
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ebookjapan ヤフー店お弁当を持っていくのに便利かなと思って…
2022/1/5
お弁当を持っていくのに便利かなと思って買いました。 確かに材料は低糖質ですが、調味料含めて糖質がどのくらいかまでは書いていなかった気がします。 他の糖質オフレシピ本も塩分とかまでは書いてないですが、糖質は書いてあったほうがいいかなぁと思います。
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bookfanイラストもほのぼのとした感じで、とても…
2024/7/2
イラストもほのぼのとした感じで、とても可愛く、ご夫婦が無理なく楽しくダイエットされた様子が伝わってきました。 手軽に真似できそうなレシピもたくさん載っていたので、ご飯をゼロにするのは無理でも、やれる範囲で参考にして頑張りたいです。
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VALUE BOOKS Yahoo!店タイトルに惹かれて購入しました。簡単に…
2022/4/1
タイトルに惹かれて購入しました。簡単に出来そうなメニューが92レシピと沢山紹介されててタイトルに書いてある通り3ヶ月やってみよう!って思える本です!本を読んで満足しないように…したいです。
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VALUE BOOKS Yahoo!店毎日お弁当を作ってますが、どうしても揚…
2023/3/1
毎日お弁当を作ってますが、どうしても揚げ物が多くなり、高齢なので身体に悪いのではと悩んでました。 こちらの本、まだ届いたばかりで作って無いですが、これから糖質カットのお弁当作り頑張ります。
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bookfanうちも夫婦ふたり笑えないぐらい太ってし…
2021/4/28
うちも夫婦ふたり笑えないぐらい太ってしまったので参考にしたいです。お弁当ですが普通に夕食のオカズの1品としても使えそうなので頑張りたいと思います。お弁当用なので簡単に作れてよいです。
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bookfan糖質オフのレシピはもちろん、生活スタイ…
2022/2/8
糖質オフのレシピはもちろん、生活スタイルや、心構え?挫折しないためのアドバイス等がたくさんあり、たのしく始めてみました。 レシピもたくさんあり、飽きることなく続けられそうです。
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VALUE BOOKS Yahoo!店真似しやすい
2021/1/1
タイトルに惹かれて購入しました。糖質オフでもこんなに美味しそうなお弁当が作れるんですね。簡単に作れるおかずが沢山載っているので、役に立ちそうです。私もダイエット頑張ります!
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bookfanお弁当の日々
2021/3/9
新年度から弁当の日々がまっている、、、 ということで、長距離通勤になる主人のために満足のいく弁当を♡と思い購入しました。まだ商品は届いていませんが、楽しみです。
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bookfan調味料以外の材料が一般的なもので、調味…
2021/3/1
調味料以外の材料が一般的なもので、調味料さえ変更したら簡単にできそうなレシピが多くて良かったです。あと、マンガ、挿し絵もかわいくておもしろいです。
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bookfanサラダも肉もボリュームがあってどれも美…
2021/8/1
サラダも肉もボリュームがあってどれも美味しそうです。 手始めに週末の晩ごはんだけサラダを取り入れています。 毎週どれを作ろうか楽しみです!
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bookfanコロナ肥り解消のために取り入れたいです
2021/3/24
手軽で作りやすそうなメニューがたくさんあったので、このコロナ肥りを解消するように、積極的に食卓に並べられるように挑戦したいと思います。
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