「免疫力を上げる」飲み物ランキング1位に緑茶 身近に迫った新型コロナウイルスの脅威に、有効的な手段はないのか。医師に聞くと、こう声を揃える。「体内の免疫力を上げよ」と。免疫力は20才をピークに低下し続けるというが、食事で回復、上昇させることができるという。 緑茶を飲むときのポイント 30分に1回ほどのちょこちょこ飲みで血液やリンパ液などの流れがよくなります。 「女性セブン2020年3月5日号」より、 『医師が挙げる免疫力を上げる飲み物ランキング(※)第1位は"緑茶"』 お茶の産地は男女ともに最もガン死亡率が低い 日本国内人口10万人以上の市区において、掛川市が男女ともに最もガン死亡率が低いという結果が示されました。 また、ランキング上位に静岡県内の市が名を連ねており、いずれもお茶の産地であることから、がん予防効果があるとされるお茶による影響の可能性が注目されています。 国立がん研究センターの報告 緑茶飲用が多ければ多いほど、進行前立腺がんのリスクが低下するという結果がみられました。緑茶を1日5杯以上飲むグループでは、1日一杯未満飲むグループと比べると、リスクが約50％低下しました。

'21/04/08追記：1年使ってみた感想 購入から1年が経ったので再レビューいたします、不安だった樹脂製フレームのヒビ、ワレなどはありません、劣化は座面のメッシュ素材が若干ヘタってきたくらいです。オナラをよくするので、座面がメッシュ素材だと籠もらなくて快適です。 '20/06/09追記：スチールの脚の出っ張りが大きく細いので、かかとをよくぶつけて悶絶してしまいます、何とかならないのでしょうか？？ デスクチェアはここ十数年で４～５回買い替えてます、どれも座面がヘタってお尻が痛くなるので、定期的に買い替えてます。今回、これを買った理由は座面がメッシュでヘタりにくそうだったからです。 この商品自体のクオリティは普通だと思います。ただ、アジア人向けなのか、座面・背面の面積が小さく、ヘッドレストの位置を一番上に上げても低いです、背が高い方は背中に当たると思います。あとはどれくらい持つか・・・です。 樹脂製フレームのため、強度、耐久性に不安があります、せめて３年は使えると良いんだけど・・・

NMNの経口摂取が高齢者の運動機能の一部を改善する ・NMNを健常高齢者が経口摂取した場合に、筋力低下をはじめとする生理的老化現象に与える影響についての無作為化プラセボ対照二重盲検並行群間比較試験で検証した。 ・NMNの経口摂取で、歩行速度の有意な改善が認められた。 ・NMNの経口摂取で、30秒椅子立ち上がりテスト、握力において改善傾向が認められた。 ・以上の結果から、NMNの経口摂取により筋力の改善効果がもたらされる可能性が示唆された。 ・12週間のNMN経口摂取で、血液検査結果を含めて明らかな有害事象は認められなかった。【副作用なし！】 ・12週間のNMN経口摂取は、全血NAD+濃度を2倍以上に増加させ、NAD+関連代謝産物濃度も有意に増加させた。 ・NMN摂取群の骨格筋（筋肉）で、血糖値を下げるホルモンのインスリン感受性が平均25％上がり、２型糖尿病やその予備軍で低下する糖の取り込み機能が改善した。

２５日の夜に注文して、３０日の夜遅くに届きました・・・発送がちょっと遅いかな？佐川急便が年末のお歳暮シーズンで忙しいせいか、一日家で待っててもなかなか届かず、結局夜１０時くらいにやっと届きました・・・組み立ては明日以降になりそうです・・・ （追記） 組み立て終りました。テーブルはかんたんでしたが、イスの組み立てに悪戦苦闘して1時間弱掛りました、ダボを噛ませるのに金づちがあると捗ります、それと側面部分の六角レンチの木ネジは電動工具必須です、これを手作業でやったら日が暮れてしましそうです＾＾；逆に座面部分の木ネジは、アタリを付けながら作業するので、手作業のほうがいいです。木工用ボンドがベタベタくっつくので汚れてもいい服装で作業したほうがいいでしょう。部材の上下左右にも気をつけないと１からやり直すハメになります、きれいに仕上げるにはDIYの心得が無いとしんどいです。

DHAとEPAには、血栓をできにくくしたり、コレステロール値や血圧の上昇をおさえる作用があります。 脳梗塞などの脳の病気を予防するだけではなく、脳の老化や痴呆症の改善にも効果が期待される栄養素です。またDHAにはガンを発生させる発ガン物質(プロスタグランジン）を抑える効果があり、摂取し続けることでプロスタグランジンを正常化にしたり増やさないように抑えることができます。 　アトピー性皮膚炎・アレルギー性鼻炎・気管支ぜんそく・食物アレルギー・花粉症などのアレルギーは、体内に入った抗原（アレルゲン）を排除しようと、ヒスタミンやロイトコリエン、PAFといったものが過剰に生産されることが原因でおこります。 　DHAは、その中のPAFをつくるところを阻害することができ、アレルギーを抑える効果があります。

海外通販の独身の日セールでRyzen7 7700が安く買えたので、このAM5マザーボードに入れ替えました。注意点としては、GPUも内蔵しているのでデフォルトでマザーボード直結のディスプレイポート側が有効になります、知らないでnvidiaのグラボに接続して画面が真っ黒のままだったので初期不良かと思いました＾＾；マザーボード側のディスプレイポートに接続した状態でBIOSの設定でオンボードGPUを無効にして、nvidiaのグラボに接続し直したらちゃんと表示されました。【追記】外部グラボを使用する場合、オンボードGPUを無効にしないと30～40Wくらい使わない電源分を無駄に消費します、OCCTで見つけました。

◎ 前のモニターと比べて薄くて軽い。sRGB100%表示出来るパネルのおかげかクッキリ、はっきり、色鮮やか。ベゼルが狭いのもスッキリして良い。消費電力も前のモニターと比べてかなり減ってると思う。通常7～12営業日で出荷予定だったが、5日で届いた。 × スタンドが高さ調整出来ない、低すぎて使い物にならなのでモニターアームを注文した。メニューボタンの操作が分かりにくく使いにくい、指が痛い。とりあえず背面LEDがチカチカして電気代が勿体ないのでOFFにした。付属のDHMIケーブルではなぜか表示されないので手持ちのDPケーブルで表示した。このモデルの位置付けがゲーマー向けでもプロ向けでも無く中途半端かな？