『世界的な脊椎外科医が教えるやってはいけない脊柱管狭窄症の治し方　知ってほしい！最新の医療と最強の知恵/白石建』 私自身も脊柱管狭窄症で頸椎を手術をしましたので、これに書かれていることが、非常に解り易く この手術が10年前に実施されていれば、首が痛く、首が回しずらい症状も無く、もっとやりたいことが出来たと思います。 これから、首の手術をされる方は是非参考にされて、ご自身の身体を守って頂きたいと思っています。 白石法という手術です。 内視鏡手術では無く、顕微鏡を使って、筋肉と筋肉の少しだけの隙間を見つけ、そこから、手術を行う方法です。 白石法を取り入れた手術を行う病院・医者リストも載っていますし、「やってはいけない医者・手術」の選び方などが 掲載されてます。 「整形外科」と「脳神経外科」のそれぞれで脊椎を専門とする医師に診察してもらうことも大切です。

【満願／米澤穂信】 ６個の短編小説からなり、 １・夜警　事件を抑える交番警察官が巻き込まれて亡くなる。その経過が・・・ ２・死人宿　自殺をほのめかす遺書から自殺者を突き止め自殺を防ぐ、けれど・・・　 ３・柘榴（ざくろ）　親権がかかる裁判で、母親にかかるだろうと予測して、読んでいると、 　　　　　　　　　　子供たちが親権を父親にしようと、わざと姉妹同志で身体に傷を付け合う 　　　　　　　　　　そこには、姉妹のお互いの嫉妬が ４・万灯　バングラデシュで殺人を起こした日本人の二人、一人は会社を辞めて日本に帰国する。 　　　　　もう一人が相手を殺すが、犯行がばれるのは以外にもコレラだったとは ５・関守　連続して死亡事故がおこるカーブを取材するが、いつの間にか巻き込まれてまう、そして、・・・ ６・満願　達磨の掛け軸を取られない様にする為に　掛け軸に血を付けて、殺人事件の証拠品として、検察に 　　　　　押収させる。

作者はアンデシュ・ハンセン　スウェーデンの精神科医です。 ①スウェーデンでは、大人の９人に１人以上抗うつ剤服用している。 ②先進国のほとんどで、睡眠障害の治療を受けている若者１０年で爆発的に増え続ける。 ③若者に睡眠不足と孤独感、うつ病に悩んでいる。 ④スマホ依存症になると若者の集中力、判断力、注意力、決断力が落ちる。 ⑤スクリーンがメンタルヘルスや睡眠に与える影響。 ⑥スティーブン・ジョブズ（アップル社創業者）　うちでは子供たちがデジタル機械を使う時間を制限している。 ⑦デジタル時代時代のアドバイスなど 非常に解り易く根拠と説明をして有り、日本だけではなく、全世界での若者の集中力、判断力、注意力、決断力が落ちている という警告と対処方法として「運動がいい」というアドバイスに救われました。

１、飛行機は揚力、重力、推力、抗力の４のバランスよくつりあうと、航空機は飛ぶことが出来る。 ２、エルロン（補助翼),ラダー(方向舵）、エレベーター（昇降舵）の３つが、飛行の方向を決める。 ３、ライト兄弟のフライヤー、熱気球、ハングライダー、セールプレーン、セスナ１７２スカイホーク、ソッピースキャメル、 　　リンドバーグが大西洋無着陸飛行を達成した、スピリットオブセントルイス、スーパーマリンスピットファイヤ、 　　ショートサンダーランドS.25、ハリアー、ロッキードC130、ノースロップB2スピリット爆撃機、エアバスA380 　　F-３５B　ライトニング、ボーイングCチヌークがカラー図で、各機の特徴をわかり易く説明してあり、 　　「そうなんだ」と感動しました。

第２章では、まず、信州の景色がすぐに浮かんで来そうな描写です。これが後で、涙が止まらない場面に繋がっていきます。 ②信州のうまい酒が「夜明け前」「白馬錦」「信濃鶴」「しや楽」と出て来て、さすが信野。 　酒好きの私にとって、呑んでみたい　と思いました。 　でもこの酒がとても大事な、場面で出てくるんですね。　　　　 ③２４時間３６５日休まない病院その中で、「いかな逆境においても、良心に恥じぬ」　この信念で医者、看護師さん達の限度を 　遥に超えた勤務、そして、死と避けられない現実をみる葛藤。 ④古狐先生との死、そこまでに、古狐先生と千代夫人に最高のプレゼント。 　病院のヘリポートから見る満点の星。 　最後の７０ページは泣けます。

【王とサーカス／米澤穂信】 ネパール、カトマンズで晩餐会で皇太子が国王と王妃が射殺する。というニュースから始まる。 大刀洗　万智はたまたまいたカトマンズで取材にあたる。 事件の翌日、王宮を警備していたという軍人　ラジェスワル准尉と会うが、 彼から「大刀洗、お前はサーカスの座長だ。お前の書くものはサーカスの出し物だ。 王の死はとつておきのメインイベントというわけだ、ネパールは不安定な国だ。 私はこの国をサーカスにするつもりはないのだ。もう二度と」 と言葉を残して翌日に　背中に「INFORMER」（密告者)と書かれて殺される。 ここから、大刀洗　万智の推理が始まる。今までの短編小説と違う展開です。

最近、目が疲れるので、ブルーベリーを探しました。 砂糖が入っていない山田養蜂場さんの「うるおいブルーベリー、カシス」を選びました。 選んで正解でした。 ブルーベリーとカシスと　はちみつとカシスエキスが含まれており、４倍に薄めても、ブルーベリーとカシスの味はしっかりと 味わえます。 まだ、飲んで４日ですが、目の疲れは和らいています。 流石ですね。レジメにも　「一人でも多くの人の健康寿命に貢献すること」と書かれているそのとうりです。 ただ、ギフトとあるので、パッケージを少し軽くして、ギフト用ではなく、中身は変えず少し廉価な 「うるおいブルーベリー、カシス」が有れば、嬉しいです。

今までのおけら長屋を読ませていただいていますが。 １４巻から今までの、万造と松吉の笑いから、少し変わってきて、笑いで泣くのだけではなく、 感動して泣かされる内容に変わっていますね その壱では、母親を探しに来た佐吉に対して、お節さんが替え玉に成る。 その二では、島田鉄斎が木田屋の用心棒となるが、最後まで、展開が面白く推理小説みたいでどんでん返しが面白い。 その参では、源助と田舎から出てきた三平が原平合戦と今で例えると漫才のような笑い。 その四では、遊んでいる子供が目の当たりを怪我をする。おけら長屋と寒天長屋が喧嘩となり、南町奉行所までの騒ぎと 　　　　　　なる、でも後半は泣けます。 　　　　　　

[日傘 軽量 完全遮光 晴雨兼用 UVカット99.9％ワンタッチ自動開閉 折りたたみ 遮光率100% 男女兼用 折り畳み] 第1印象　軽い　２２０gこれは　私の携帯より軽い。②傘の開閉がボタン操作で楽。 　③傘布が２１０Tこれは、撥水が５級ですね。　④軽い理由　傘の骨がグラスファイバー軽い素材です。 　自転車、ゴルフ、釣り竿等に使われています。あまりに軽いので、商品を箱ごと手に持つと、『軽い』 　⑤たたむと２５ｃｍ定規より短い。 　ただ、傘をたたむ時に、ボタンを押して、最後押し込むのに、ちょっとだけ、力が必要です。 ７月８日に届く予定が６日に届きました。素早い対応と丁寧な梱包に感謝しております。

仕事の都合上から、尊敬語、謙譲語、丁寧語を勉強しなければならない時に、 平成１９年(2007年）から５分類（尊敬語、謙譲語Ⅰ、謙譲語Ⅱ、丁寧語、美化語）になっていることが、 解り、この時点でパニックに成りました。 敬語を使い慣れていないことで話が出来ないことも体験しました。 お陰で、今は本に書かれている、①敬語は相手に敬意を示す。　②自己表現の一つの手段。　 ③敬語という言葉だけでけにとどまらず、相手の気持ちを考えた伝え方の敬意表現 このフレーズを意識しながら、 自然に敬語が出てくる様に、繰り返し、繰り返し本を見ているのと、言葉に出して練習しています。