私の妻は3年前に市の骨粗鬆症検査の受診案内が来たので、費用が安く受けられるため大病院でMRI検査を受けたところ骨密度が低いので骨折し易いとの結果が出ました。そこで整形外科病院に行き骨密度を測ってもらうとやはり低い為にカルシウムが吸収し易いビタミン的な薬を頂いて飲み出しました｡そして煮干しなどカルシウムがある食品を食べるようになりました。その当時テレビで雪印メグミルクの特定保健用食品になっている「毎日骨太MBP」のコマーシャルを見て、50㎖ドリンクで牛乳800cc分に当るMBPが含まれるいてカルシウムが非常に吸収し易いとの事でした。50㎖ドリンクタイプは価格が高いので安い粉末タイプのものを通販で探して購入し使用を開始しました。それから私も妻と一緒に甘みがあって美味しい毎日骨太MBPを毎日スプーン大に山盛1杯を牛乳などに入れて食べるようになりました。MBPが効いたのかどうかは分かりませんが妻の骨密度の減るカーブが年齢相応になったと病院で言われて安心しました。二人共70歳代になって来たのでMBPをこれからも愛用し続けて行こうと思っております。

高さ：低い、縫製：良い、硬さ：柔らかい、通気性：普通

私は首が少し悪いのでここ10年枕選びに悩んで来ました。買った枕は10数個になり、高い枕は4万円するものもあったが、どれもこれが使って良いというものはありませんでした。そのため使用不可の枕は潰して材料にし、スポンジシートなど多種多様なものを購入して自分で十数個の枕を作って来ましたが、未だにこれは完璧だというものは出来ていません。そこで通販コマーシャルを見て最後の希望をかけて今回のセブンスピロー枕を購入しました。しかしそのままでは合わないため色々と手を加え、寝返りする両側には3 cm厚さの硬スポンジを入れたリ、中央部には月形スポンジを入れて高さ調節したりして毎日寝てみては修正の繰り返しで購入より1カ月が経ちました。ようやく少し良さそうになってきたがまだ完璧ではありません。その時に枕に少し悩んでいた妻が「まだ完成しないの私が使ってみてあげる」と言って使うと、これ上手く改造してあって私に良く合ってすごく良いと言うので妻にやりました。私の枕への挑戦はまだまだ続きます。

私は若い頃より長年に渡り激しい運動をし過ぎた為、55歳位から左足首軟骨が摩耗し整形医院から人工関節を勧められ見放されていたが、痛さを我慢をして軽い運動をし続けているうちに不思議と6〜7年位で良くなってきて喜んでいた。しかし両足首が弱っていたのか、すぐに今度は右足首が同じように軟骨摩耗で悪くなり今日に至っている。左足首のように6〜7年すれば良くなるだろうと期待していたが今回は良くならず毎日痛さを我慢して歩いている。足首サポーターをすれば少しは良いだろうと足首サポーターを購入して付けてみたら意外にも痛さが軽減された。このサポーターは締め付け強さが自由に調節出来てとても良く喜んでいます。いつか左足首のように良くなることを期待して軽い運動をする時や歩く時は足首サポーターをし続けて行きます。足首サポーターは私の良き永遠の友達になりそうです。

私は定年を終えてから健康と体力アップとボケ防止のため自転車サイクリングを始めました。年中雨や雪の日以外はほぼ毎日1時間程､車の通らない河川敷堤防の下道をサイクリングしてから8年近くなります。しかしいつも冬場は完全武装で服を何枚も重ねをして寒くは無いですが、手はどうしても厚手袋をしていても冷風が当たり冷たくなり困っていました。そこで今回､手袋が暖かくなるバッテリー式防寒手袋が無いかネットで調べてみると有り早速注文してみました。購入後すぐに防寒電熱バイクグローブを使用してみると最初はとても暖かいが、自転車で走っていると風が当たってきて暖かさが少し弱くなりますが冷たくは無く大変喜んでいます。これからもサイクリングがより楽しくなりそうです。

我が家は野菜を非常に多く食べます。特にキャベツは週に2個は食べて、他ににんじんとブロッコリーとほうれん草の4種類は毎日の定番です。これらの野菜を簡単に電子レンジで湯がいてくれるのがこのグルラボです。キャベツは手でむしって入れてチーン・にんじんは外を洗ってから5mm位に輪切りして入れてチーン・ブロッコリーとほうれん草は切って洗って入れてチーンと簡単に蒸し野菜が出来ます。柔らかさはレンジの時間で調整し固ければ更に時間を追加して行きます。水で湯がかないので栄養が逃げません。それぞれマヨネーズやドレッシング等をかけて食べます。食べた後も残ればそのまま冷蔵庫にと便利です。容器も4個あり、我が家の黄金の鍋です。

2012年にプロジェクターを購入してブルーレイ映像を天井に写せるようしてから7年になります。毎日夕食後で寝る前は布団に入り寝ながらビデオを見るのが日課で楽しみでもあります。プロジェクターの消耗品はランプで時間と共に映像が暗くなり、だいたい1年位になると映像の暗さがひどくなって来てランプ交換時期になります。今回もランプ交換時期のため新しいランプを購入して取り替えると、また明るく綺麗な映像になりました。しかしいつもランプ交換すると1週間位はランプが焼ける臭い匂いが部屋に充満して何回も窓を開けて匂いを出していましたが、今回購入したランプは安い割にランプ焼け匂いが無く良さそうなので大変喜んでおります。

鮮度：非常に悪い、大きさ：大きめ

じゃがいもはポテトなどでよく食べるのでまとめ買いをしようと思い､ヤフーショッピングで調べて見ると「青森産の新じゃがいもM〜Lサイズ 秀品10kg」が目に付き購入してみました。実際にじゃがいもが来てみると､産地直送であり大き目で大きさもほぼそろっていて綺麗な感じのじゃがいもです。品名も「きたあかり」と書かれていたので上等なじゃがいもだなと思いました｡妻にポテトやじゃがいも煮付など色々と料理してもらい食べてみると､市販のじゃがいもとは違っていてシャリシャリ感が夏のポテサラに抜群でホクホク感もあり大変美味しく頂けました。まだまだ残っているのでこれからも美味しく頂きたいと思います。

クルミは血管に良いということなので食べ出してから1年半になります。無くなれば購入しますが今回もかなり安く購入出来ました。私は必ずクルミを電子レンジで素焼きにして美味しく食べています。中皿にクルミを中盛乗せて電子レンジで1000W1分位チーンしてから冷やし、多め作り溜めして蓋のある密封できる容器に入れておくと楽です。クルミは生だと抗酸化作用があるとのことですが、ナッツ類は生で食べると良いないと思い、生では食べないようにしています。いくらクルミが良くても何でも食べ過ぎは良くないので1日8〜10粒を上限にしています。

私の朝食は、低脂肪牛乳250ccに「きな粉＋青汁＋コラーゲン＋栄養ドリンク少々」を入れたものがメインで、ヨーグルト・野菜ジュースとパンを食べています。プロテインはタンパク質摂取が一番良くメニューに入れてみようと思い購入しました。プロテインは殆どが動物性のため植物性プロテインを選びました。プロテインは体の殆どを作っていて骨や軟骨も作り関節痛にも良いとのことなので、足首関節痛に悩んでいる私には何でも試してみようと思っています。タンパク質摂取は関節以外にも何でも効果があり、長く続けて行きたと思います。

甘さ：甘い、鮮度：良い、大きさ：普通

宇和島ゴールドが届いた時は見かけ外観が悪く心配しましたが、食べてみると中々美味しくてこれはイケると喜びました。量も8kgと多くあり少しずつ長期間かけて食べましたが、外観がふにゃふにゃなっても殆ど腐らず味も大きく変わらず、いつまで美味しく頂けました。人に少しあげたら美味しいと喜んでくれました。宇和島ゴールドの良さに感動して、親戚など親しい人4家族送ったらこれまた喜んで頂きました。私も今回の購入が2回目です。今回の分が無くなり販売がまだ続いていれば、また購入したいと思っております。