身体のあちこちでコラーゲンが必要だと知り、アミノコラーゲンプレミアムを購入しました。お肌だけではなく、関節をスムーズに動かすにもコラーゲンが必要だそうです。毎朝コーヒーに入れて飲んでいます。入れてすぐだと、アイスコーヒーにもきれいに混ざります。少しクリーミーになる程度で味は変わらないです。 飲み始めて二週間、お肌の調子もいい様に感じます。これからのシーズン、セラミドも入っているので、乾燥肌の私の強い味方になってくれるかなと期待しています。

ホットヨガの先生に、ノンカフェインの飲み物をしっかり取った方が良いとお聞きしたので、今回初めてルイボス茶に挑戦しました。朝、ボトルにお湯を入れ、ティーパック1つを入れるだけです。手軽に出来るし、冷めたらペットボトルに入れ冷蔵庫で冷たくして飲みます。最初は、少しクセがあるかな…なんて思ったのですが、今は美味しく飲めています。その上、お腹の脂肪を減らしてくれるのなら、とっても嬉しいです。まだ、効果はありませんが、続けていこうと思います。

テニス肘なのか、介護の為転ばない様に力を入れて支えるからなのか、右肘が痛くなりました。慌ててサポートを検索… 普段に使いたいので、あまり大げさな物じゃない物をと選びました。手首側は少し緩めですが、テープでしっかり固定できるので、安心して支える事ができました。毎日使いたいので、さっそく洗い替えに再度購入。だいぶ痛みも軽減されて来ています。 手頃な値段、ポストに投函されていたので、スムーズに受け取る事ができました。

鮮度：良い、大きさ：小さめ

透析をしている母の食事、いつも悩みます… お魚も食べてもらいたいけれど、高年齢なので、骨があると嫌がるし、塩分が多い物は食べられません。「骨取り・無塩」これだ！と思って注文しました。5切れ・ひとパックになっていて、使いやすいし、油がのっているので、そのままフライパンで焼いても大丈夫でした。母も大満足だった様で、「今日のサバ、良かったわ！」と、すんなり食べてくれました。 機会があれば、また注文したいと思います。

つけ心地：良い

気を抜くと、肩が内側に入って姿勢が悪くなってしまいます。それで検索… 値段も手頃で、クチコミもいいこの猫背矯正ベルトを購入しました。中肉中背、アンダー70センチ、皆さんのレビューを参考にLサイズにしました。最初は、生地がしっかりしているので、きついかな。なんて思いましたが、装着するとピッタリです。肩が開いて、肩甲骨が寄せられ、自然と姿勢が良くなります。長時間つけていても、辛くないです。洗い替え、検討中です。

父がデイサービスに行く時、飲み物を持って行きます。最初はマグボトルを持って行ってたのですが、結構重さが気になる様なので、ペットボトルに変更しました。手頃な価格なのに、スッキリ飲みやすいようで、父も気に入ってます。ラベルがあるので、名前をマジックで書いても見やすいようです。それに、柔らか過ぎないボトルなので、キャップも開けやすいようで助かっています。エコポトルだと力が入りづらいようです。

身体の水分バランスを考えてノンカフェインのお茶を探していました。そしてたどり着いたのがこのルイボス茶です。最初はドラッグストアで20袋入りを購入し、味を確かめました。スッキリして飲みやすく、食事の時にでも大丈夫でした。マグカップにお湯を入れ、ティーパックを入れるだけなので、簡単に作れます。 葛花入りなので、気長に続けていると、お腹スッキリになるのかな…と思い毎日美味しく飲んでいます。