息子が独り立ちをしてから、めっきり調理を頑張る気が薄れ、簡単な物で済ませるようになり、これはいかんなーと思い始めてました。TV通販でレンジで魚が焼けるー！との物を見て色々ネットで探し悩む事数日､､､1人分だし、お値段もお安いこの製品に決めました。 最初はステーキに挑戦！　レシピ通りにレンチン。しっかりと焼き目も付き、さらに柔らかく、肉汁も出ずとても美味かったです。 2度目は息子が夕飯を食べにきたので、スズキの切り身をレンチン！　これは焼きサバのレシピに少し時間をプラス。身がふっくらでした。魚焼きグリルで焼くより上手く焼け感動もんでした。 3度目はアジに挑戦！こちらは秋刀魚のレシピに時間をプラス。1分毎プラスして様子見しながらレンチン。これも身がフッワフワでペロリ。 4度目は鶏ももにチャレンジ。いつもは耐熱皿でレンチンしてました。この調理法でもやわらかく簡単なんですが焼き目はほぼ付かない。そして、結果はー！　皮の焼き目もしっかり付き、柔らかくとても美味しく出来上がりました。調理後の後もサッと汚れが落ち、これまた感動！　フライパンも魚焼きグリルも不要〜　高いものじゃなくてもしっかり調理が出来て助かってます。

5月1日に座卓の足にちょい！っとぶつけて、またやっちゃったー、数日痛かったけど歩いてました。 毎度のことと気にしていなかったのが、5月10日の夜、突然の激痛､､､ 突如見たことのない小さな紫芋！のように腫れ上がっていて，痛みで普通に歩けなくなりました。 びっこびっこで出勤💦　やばい！と接骨院を探し11回通うも、次回から保険が使えなくなる…との事でやむなき通いをやめました。 そこで、それを知った知り合いから教えていただいたのがこのソルボバン 近くのドラッグストアには置いてなくようやく探し購入いたしました。 ただのバンドエイドに見えますがオススメ通り、衝撃を吸収、人工筋肉「ソルボセイン」と高機能テープの合体した画期的テープとの事 届いた時から小指に巻き過ごしました。 今回は、ちょっと打ちどころが悪くなかなか治りが悪かった状態も、このテープのお陰さまでめちゃくちゃ助けられました。 ウオノメ、タコ、靴擦れと書いてありますが、小指をぶつけた時は、ぜひお試ししてみてください！ 大変だった経験者の感想です。ちなみに一度に2つ購入で今回で3度目の購入ですヽ(^。^)ノ

届いたレシピを読んで、自分なりに工夫 たっぷりのお湯で5〜7分とありますが、ほぐれたら 火を消して5分ほど ほっときます その後 軽く水洗い ほっといている間に 具材を炒めます 今は なすとえのきがW主役で、定番の切干大根と細切りキクラゲ、乾燥野菜のキャベツや人参、玉ねぎや小松菜、みそ汁の具のわかめ具をなどを一緒に炒め、味付けはパスタソースのナポリタンやきのこソースなどと炒め、昼弁当として持って行っています そして会社で、卵を落とし、爆発しないように穴あけでレンチン！ 今回は、具がたくさんになっちゃったので、パスタは5個を4食分にしようとしたら具が多くて まんま5食分になってしまいました💦🍱 パスタの食感とか 変わるかなぁーと 半、実験君みたいになりましたが、食感も変な感じもなかったです これからは 食中毒とか気をつけなくちゃ！と作り置きには気をつけなくちゃですね！ あとは納豆とめかぶで お昼ご飯は大満足(๑´ڡ`๑ めちゃ美味しかったです ヽ(^。^)ノ 今後も、いろんな工夫をして美味しくランチを楽しみたいでーす

食感：少し硬い、甘さ：甘さ控えめ

以前，コンビニで見つけ、珍しいなぁ〜と購入　しかしなんとも言えないビジュアル､､､味はまあまあで、腹持ちも良かったです。 あれから数ヶ月，見かけないねーと思い検索🔍 知らない間に種類が増えていたんですね！　さっそくあ試しの4種類を購入 まずは、焼きおにぎりを食べてみました　うぅ！　なに？　この香ばしいしょうゆ味　もっともちで、次へ口に運びたいにですが、もちもち、もぐもぐ 次に日は16穀米　これは前に食べた事があるので、( ′～‵)ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”( ′～‵)ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹” これが一番咀嚼に時間がかかるかも 次の日は、ゴマ鮭　私にはゴマも鮭も、うーっすらなお上品なお味でした ラスト、鯛とホテての出汁仕立て、下鴨茶寮監修ですって！　じっくり味わいました ビジュアルは私的感想はイマイチですが、よーく咀嚼をするにで、より腹持ちも良く感じます。 さっそくリピしました　追加でトマトリゾットもね！ これは、非常食とかにも役立つんじゃないかな？

まずは、とてもかわいい！　こう言うのってリッチなおばさまが眼鏡に付けてたイメージしかなかったので、マスクかー！と目から鱗（大げさ？） 付いてるリボン🎀ちょっと小さいんじゃない？と思いましたが、ちょうどよかったです。 マスクのゴムに器具を引っ掛ける時は、ゴムに押し当てると引っ掛けやすいと思いました。 違うショップで購入したのとの比較であえて並べてみました。これは左の方です。 器具が小さくても大きくても、一長一短です。 ネックにしておけば、ここで！ と言う時にすぐに付けられます。とても楽になりました。コロナはひと段落でもインフルエンザも流行り出してるし、人混みではまだマスクが手放せません。 この可愛いマスクストラップで、バッグに入れなくてもいいし、手首にぶら下げなくてもいいし、ちょっと気分が上がります。 ただ、未だしている人を見かけてはおりませんが､､､w 何かの時に引っ掛けて切れないように大事に大切に毎日使用しています。

コンビニでたまたま見つけて試し購入 以前からご飯にもち麦や雑穀を足してご飯を食べていたので、感動のもちもち💛 もち麦は80kcal、オートミールは83kcalしかないのに腹持ちは抜群！ 両方とも食物繊維は多いと思います オートミール、トマトリゾット風🍅は、オートミールも色んな工夫で食べてるけど、クセもあまり感じずでしたが、少しトマトの味が薄く感じました これにプラスコンビニのサラダチキンなどでランチしても夜までOK🙆‍♀️ よっぽどお腹が空いたら、ちくわチーズをおやつにw そのままでも美味しかったけど、ミネストローネ用ソースに入れてリゾットにしたり、キノコリゾットにしたらどうだろう…と今日思いつきました！ 賞味期限は、今回もち麦は24.5月 オートミールは24.2月なので約半年ちょっとでした 防災用には向きませんが、お菓子の一本満足バー(好きだけど)より、こちらも併用に食べてゆるダイエットに励んでまーす💪

我が家のキッチンのテーブルは少し変わった形状をしております。リユース品を購入したので椅子は無し。長年、座れればいいか､､､と簡易椅子を使用しつつ諦めてました。しかしそれも限界､､､あちらこちら、このテーブルに合う椅子はないものか、と見に足を運んでました。 ところがどっこいです！　ある日この椅子が画面に飛び込んで来たのです。サイズは座面が少し低い。がー、これしかない！と購入を決断。座面の低さは低反発クッションを購入してバッチリ👍 何がよい！って、360°回転するのが楽ちんで仕方がないです。本来は足高こたつ用みたいですが、我が家の変わったテーブルに合い嬉しい限り。背もたれは3段階変えられます。柄も落ち着いた感じで気に入りました。 食事の後に，方向をくるっと変えて楽ちんにテレビ鑑賞を楽しむ事が出来ました。 ちなみにダンボールから椅子を出して、ダンボールを片付けるまで約30分かかりました。

3度目の槍ヶ岳を表銀座から鎌尾根を3泊4日でチャレンジする前に、たまたま目にした山岳ガイドさんのブログ 一緒に登った数十名の方達に、朝，昼、晩と飲んでもらいながら、どんな調子に身体がなるのかと言うもので、さっそく調べ、同じように服用し無事登頂いたしました(2021,8) 前は同じメーカーのアミノ酸の含量が少ない、かつお安い物を服用してました しかし、飲んで挑んだ私たちの感想は、違うね！って その後の五竜岳、8度目の富士山、前穂から奥穂、唐松岳から五竜岳の縦走､､､と、ずっとお守りのごとく携帯、疲れた､､､って時に服用してます 今回は、人生9度目の富士山にチャレンジするため、残り少なかったので再再購入です お山をこれから楽しみたい方、少し不安のある方、日々お疲れ気味な方、これは効くと思います！ 薬局よりコスパめっちゃいいですし👍 わざわざ箱は要らないですしね ご安全に、日々過ごしましょう