減塩のコツ早わかり　塩分を減らす食べ方がひと目でわかる （ＦＯＯＤ　＆　ＣＯＯＫＩＮＧ　ＤＡＴＡ） 牧野直子／データ作成・指導　松田康子／データ作成・指導　女子栄養大学出版部／編 高血圧の本

妊娠高血圧症候群になったのをきっかけに食生活を見直さないとなーと思い購入しました。何をどうすれば減塩の美味しい食事ができるのかまったくわからなかったので、参考になりました！ まだまだ慣れない部分はありますが、減塩でも美味しく食事できるようになったので、これからも本を片手に頑張ります。

主人の血圧が高めなので食事の替え禅の参考にとこの書籍を購入しました。食品が写真付きで分かりやすく書かれていましたが、食品のレシピと思っていたので、少し違いました。

作り時に、というよりは食べる時の意識に対する本だと思いました。食べる時に少し意識するだけで変わる。ということを実際の写真で見て学べる本です。

血圧が高いので塩分を控えめにしたいけれど外食もしたい為病院の栄養士さんに勧められて購入しました。減塩の為の食べ方がとても参考になりました。

商品は無事届きました。梱包も丁寧で商品も綺麗でした。また機会があればリピートしたいと思います。ありがとうございました。

主人のかかりつけの医師から食事指導で呼ばれ、その時その医師がみていた本がこれでした。とてもわかりやすくて購入しました。

医者から食事指導があり購入しました。とても見やすく、凄く分かりやすいです。改めて食生活の改善を頑張ろうと思います。

この本を購入して料理する事がとっても楽しく料理が出来てます、中々本屋さんへ行く事がなくてとっても助かりました。

期待通りの内容で これからの生活に役に立ちそうです。 カラーで把握しやすい構成となってますので 高齢者にもよいかと。

食生活改善のために購入、まだ味覚が減塩になれていませんがこれから当たり前になるよう続けていこうと思います。