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レビュー
4.50
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- ジョギングを始めて1ヵ月足らずの初心者…2021/02/21ジョギングを始めて1ヵ月足らずの初心者です。ランナーの方にお勧めいただいて購入しました。ランナーズニーで悩んでいたのですが、その予防のためのストレッチや体の柔軟性の大切さが分かりやすく書かれていて、とても参考になりました。この本をそばに置いて、本書で紹介されているケガがなく楽に走るためのストレッチを毎日行っています。
- 初心者にわかりやすい2022/07/25マラソン初心者なので、それほど知識もなく、ただがむしゃらに走ればいいと思ってましたが、この本を読んで、それではダメなことに気付かされました。 まだレースを走っていないので成果はわかりませんが、漫画ということもあり何度でも読み返せそうです。
- ランニング歴5年ですが、自己流で走って…2021/07/30ランニング歴5年ですが、自己流で走っていたため基本的なノウハウを学びたく購入しました。シューズサイズの選び方から紐の結び方などわかりやすく説明されていてとても役立ちますました。
- アラフォーですが、運動不足解消のために…2020/11/22アラフォーですが、運動不足解消のためにランニングしてみようと思い購入しました。漫画なのでサクサク読めました。ランニング初心者にわかりやすい内容になってると思います。
- 分かり易い内容でマラソン初心者にも良書…2023/08/03分かり易い内容でマラソン初心者にも良書だと思います。
- マラソン初心者にとって参考になる書物で…2021/10/26マラソン初心者にとって参考になる書物でした。
概要
製品情報
情報の誤りを報告- JANコード9784262166452
「ランニングの本」の売れ筋製品
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| 製品名 | ゼロベースランニング 走りの常識を変える！フォームをリセットする！ （走りの常識を変える！フォームをリセットす） 高岡尚司／著 | 速くケガなく走りたいなら正しくランニングシューズを選びなさい 脱・間違いだらけのシューズ選び （速くケガなく走りたいなら） 野村憲男／著 | 「サブ４」達成のためのマラソン・トレーニング ｅＡ式のノウハウがすべてここに！４時間を切るためにやるべきことのすべて 鈴木彰／著 渡嘉敷晶子／著 宮川浩太／著 | |||||||||||||||||
| 価格 | 656円〜 | 1,430円〜 | 1,241円〜 | 220円〜 | 220円〜 | 940円〜 | 1,980円〜 | 1,980円〜 | 220円〜 | 200円〜 | 1,297円〜 | 220円〜 | 165円〜 | 165円〜 | 165円〜 | 330円〜 | 220円〜 | 726円〜 | 2,178円〜 | 1,188円〜 |
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