ほどよく忘れて生きていく　９１歳の心療内科医の心がラクになる診察室 藤井英子／著 教養新書の本その他

80歳超えの母にと購入しました。私も一読してからと読みましたがページ事に章が分かれていて本が苦手な方も読みやすいと思います（私は1時間位で読み終えました）母が高齢で本にしろ活字を読まなくなり以前も渡したら本は読まなかったですが、こちらは章が見開いて1テーマで読みやすかったと。内容が少しでも頭に残り前向きな思考になってくれたら…ですが。

91歳の著者が週6日仕事をしていて、重いカバンを持ってバスと徒歩で通勤している、パソコン、スマホを使いこなしているという事に驚きでした。身近に90歳を超えた親がおりますが、とてもそんな自立した状態ではないので。書いてある事も新しい事ばかりで、できれば自分はこのような歳の取り方をしたいと思いました。

今の私にとって、とても良い出会いの本でした。年齢を重ねて心と体のバランスが崩れていました。地震も体験して不安定な心に栄養を与えければいけない事、自分を大切に生きなければならない事、先生の年齢にもビックリです。何回も繰り返し読ませていただきます。ありがとうございました。

書店においていないということでネットで購入してほしいと叔母から頼まれ注文しました。私は読んでおりませんが、高齢者にも読みやすいわかりやすく書かれているとのことでした。そばにおいておいてふとした時に読んで心落ち着けたい、そんな本だそうです。

60歳を超えても仕事は今までと同じ状態なので もっと工夫するにはどうしたら良いかと思っていた時、この本に出会いました。 読んでいくうちに「なるほど！そうすれば良いのか」などとても有意義なヒントになりました。

心が軽くなる言葉がたくさん詰まった本です。一度、読み終えたのですが、仕事から帰ってきて、寝る前に少し読む、という時間を取っていた時期があります。かなり、仕事で心がすり減っていたのだとおもいます。 （笑）

人生経験の豊富な作者からの言葉には重みがあり、50才の自分でもたくさんの気付きがありました。少し考え方を変えるだけで楽になったことも多く、この本に出会えて良かったと思います。

お医者をしながら7人のお子様を育てあげ、生涯現役を貫いておられる、91歳の漢方診療内科の先生の文章には、間違い無い説得力があります。 心癒される、明日の活力を養える一冊でした。

何度か利用させていただいております。商品説明に記載されてるイメージ通りの商品で大変満足しています。発送は迅速な対応です。今後も利用させて頂きます。ありがとうございました。

図書館で借りて読んだのですが、どうしても手元に欲しいと思い購入しました。読みやすくて 著者のやさしい笑顔の表紙も素敵です。こんな生き方をしたいなと実践していきたいです。