世界一わかりやすい筋肉のつながり図鑑 きまたりょう／著 トレーニングの本その他

子供が野球をやっているのですが、体が硬く肉離れや肩腰のストレッチに対応すべく勉強しようと購入しました。ちなみに電子版です。 内容ですが筋肉がどこからどこへつながっているのかはよくわかります。また筋力による姿勢の変化や対応などの助言も掲載されています。ただどこに腱があるのかはわかりにくいところも。ストレッチの参考には良いと思います。個人的にはもう少し詳しく書かれたものが理想でした。あくまでも初心者向けなのかもしれません。とは言え参考にするには十分でこれをいかに予防に反映できるか検討してみたいと思います。

私の確認不足で、商品が届いてないと思ってしまい問い合わせたところ、迅速に対応してくださいました。 本の内容は、絵が多くてわかりやすく 内容がすぐに頭に入りました。 勉強になりました。

妻が仕事の関係で購入。一緒に読んでみましたが、まぁ面白い。そしてわかりやすい！素人の私でもわかりやすい内容で、図も良く勉強もしくは興味があるなら買いです

医療に勤める子どもから読んでみたい本だと聞いて、購入しました。わかりやすく図を使って説明されているので、興味を持って読み進められました。

体は筋肉でつながっているので、それを考えて治療やトレーニングをすると効果が大きくなります。しっかり解説してあって勉強になります。

歳もとってきて色々なところが痛くなったりするので、興味本位で購入してみました。 絵が多くて分かりやすく、大変参考になりました。

セラピストなので、仕事の勉強のために購入、中々　身体の筋肉の動きの連係は、難しいので、分かりやすく勉強にはなりました。

迅速な対応でした。発売してすぐに購入できず、やっと購入できました。筋肉のつながりがよくわかる本です。読みやすいです。

仕事や自分のトレーニングの時に参考になりそうだと思い購入しました。分かりやすいですし、とても勉強になります。

著者のことはInstagramで知りましたが、筋肉のつながりを説明とした本では大変わかりやすいです。