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限界突破マラソン練習帳 「サブ4」「サブ3.5」「サブ315」「サブ3」書き込み式10週間完全メニュー 岩本能史/著 ランニングの本の商品画像

限界突破マラソン練習帳 「サブ4」「サブ3.5」「サブ315」「サブ3」書き込み式10週間完全メニュー 岩本能史/著 ランニングの本

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レビュー

4.67
3
  • 5
  • 4
  • 3
  • 2
  • 1
  • たあまあ
    2021/07/04
    自分の目指すランク毎に練習メニューが組まれているので、非常に使いやすい。また、時間がなくてメニューがこなせない場合も代替メニューが組まれており、使いやすいかと
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  • 内容が素晴らしいと思います。サブ4達成…
    2019/12/31
    内容が素晴らしいと思います。サブ4達成できました。ありがとうございました。
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  • 2017/09/10
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概要

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走れるカラダになる 体幹「3S」メソッド (日文実用PLUS P-24) 青山剛/著の商品画像
製品名

厚底シューズ時代の新・体幹ランニング 金哲彦/著

ゼロベースランニング 走りの常識を変える!フォームをリセットする! (走りの常識を変える!フォームをリセットす) 高岡尚司/著

がんばらないランニング もっと楽にもっと速く 三津家貴也/著

ゼロから始めるマラソン&ジョギング入門 谷川真理/監修

小・中学生のための運動会で1位になる速くなる走り方教室 (小・中学生のための) 堀籠佳宏/著

10分で心と体が変わるズルいランニング SUI/著

40代からの心と体を整えるゆるランニング! もちろんやせます マルサイ/著 真鍋未央/監修

定年ランニング ゼロから始める50代から70代のためのランニングの教科書 中野ジェームズ修一/著

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価格

1,430円〜

688円〜

1,512円〜

1,430円〜

220円〜

992円〜

915円〜

1,980円〜

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220円〜

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レビュー
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