ズボラでも血圧がみるみる下がる４９の方法 （予約の取れないドクターシリーズ） 渡辺尚彦／著 高血圧の本

早々の発送ありがとうございました。 まだ読んでいませんが、これから読むのが楽しみです。 血圧が高くてずっと薬に頼っていたのですがこの本を読んで改善してみようと思います。 まずは出来ることからやるためにしっかりと利用したいですね。

わかり易く、読みやすいので、良いと思います!私は、血圧正常ですが、家内が高く、薬を飲んでいるので、家内に読んでもらうよう買いましたか、本人読まず、私が読んでおります!繰り返し読んで、家内に、内容を伝えております!

高血圧の妻のために購入しました。ネットでも似たような対策が紹介されていますが、都度調べる手間と、本に付箋するのであればどちらが利便性が良いかと言うことかもしれません。妻は本の方が良いと言っていますが。

我慢なし、挫折なし！ 素晴らしい帯です 確かに取り組みやすい内容ばかりです 大した事が書いてないからいいって事があるんですね😅

血圧が高くなってきたので気になって購入しました。とても分かりやすい内容で参考になりました。中古本でしたが十分綺麗でした。

高血圧の症状が出たので購入しました。気軽にできるメソッドが書いてあり、とても役立ちました。