ＤＶＤで覚える健康太極拳　楊名時２４式太極拳 楊慧／著 気功、ヨガの本

１７年前迄は武術太極拳に傾注し、年に１週間ほど中国、北京に修行練習に行ったものだったが、７０歳を境にその修行を停止し、８７歳後期に健康趣向を重視、健康太極拳に切り替え再開を図る。その為の手引書として本書を購入したが、本書の内容は充分にその役割を果たしているのが嬉しい。蔵書としてもお勧めの書物である。

あまり書店で見かけない商品だったのでありがたかったです。すぐに届きました。ＤＶＤも付いており、カラー写真満載なので大変わかりやすいです。健康に関する書籍のクーポンも使えたのでお得でもありました。感謝です。

丁寧な梱包で届きました。さっそく付録のDVDを再生して、画面を見ながら太極拳を楽しんでいます。欲しいものを早く手にすることが出来て助かりました。 また、利用させていただきたいと思います。

楊名時24式太極拳を習い始めましたが、なかなか、 うまく体が使えないので、購入してみました。 DVD も付いていて、親切丁寧に説明されています。 値段も良心的グッドです。

太極拳習い始めました。ずっとやりたいと思っていたのですが想像以上に難しく教室だけではあまり理解出来ないので購入しました。 とても分かりやすいと思います。

動きの映像も見やすく、解説つきでわかりやすいと思います。本の方では、太極拳についてより深く知る事ができる内容になっており大満足です。

実家の母がコロナでダンスに行けなくなったので買って欲しいと言われ購入しました。DVDも付いているので分かりやすいそうです。

妻に頼まれて購入しました。内容は分かりませんが、写真が沢山載っていて、分かりやすいかも。それとDVD が挟まっていました。

レッスンに行くのは大変なので家で手軽にできるのがとてもよいです。 健康維持のために役立てたいと思っています。

コロナでお出かけ自粛中の母へ、家で運動ができるように購入しました。 細かい動きなど、わかりやすいそうです。